46歲女子泡腳猝逝,醫生提醒:熱水泡腳雖好,這9類人一定不能泡!

2023-04-03     呂純弘     反饋
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九、處於發育期的兒童。處於發育期的兒童水溫不宜過高,經常熱水泡腳,會使足底韌帶因熱而變形、鬆弛,不利於足弓發育,日久容易誘發扁平足。

最後,提醒腎病患者注意:泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。

同時,泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈,達到滋養腎和肝的目的。

泡腳用的容器以木盆為好。

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