醫生提醒：腦供血不足的人，若要做好這些事，或許對身體比較好

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3，注意飲食要以清淡為主

出現了腦供血不足的情況，那麼很可能是我們身體內的血管出現了不健康的問題，如果說血管出現堵塞的情況，那麼和平時的飲食是密不可分的，如果說人們經常喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者是經常吃一些快餐類的不健康的食物的話，不愛吃一些清淡新鮮的水果和蔬菜的話，那麼很可能會使得血脂稠，那麼很有可能會引發高血脂的出現，而且使得血液裡面的脂肪含量也不斷的增加，如果說膽固醇在我們的血管壁上的話，很可能會影響到血液流通的速度，所以說造成血管堵塞，如果說出現了血液不流通的情況的話，那麼很可能會導致腦供血不足，所以說要避免這種情況的出現，平時應該多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，那麼血管才不會變得黏稠，也不會堵塞，那麼腦供血不足的情況也就不會發生了。