女孩首次「例假」黃金年齡是幾歲?為了孩子,建議家長了解清楚

2023-03-28     開心果     反饋
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另外你要告訴女孩不要長時間不更換衛生巾,一定要每隔2~3個小時就更換一次,否則也不容易帶來細菌感染現象。

要對自己的身體好一些

女孩來月經以後,身體可能會出現一系列的不適,比如腹部疼痛、腰酸背痛、情緒煩躁等,而此時作為母親的你,就需要給孩子合理解釋一下,女孩在月經期間為何會出現這種現象?

另外你要告知女孩在月經期間不要去吃辛辣、生冷、刺激性的食物,不管是月經前還是月經後,大家都需要對自己的身體好一些。