高血壓患者，除了鹽不能多吃，這3種食物也要加入黑名單

2、油炸食品

在有了高血壓症狀之後，油炸類的食品也要少吃，因為其中含有比較多的脂肪和熱量，如果攝入量過多，不僅會給腸胃增加負擔，如果運動量很少，還容易導致肥胖的問題；

而肥胖又是誘發血壓升高的另一關鍵要素，所以為了身體健康著想，大家平日裡一定要遠離炸雞，漢堡，薯條等食物。