耳朵裡面經常癢，卻啥也掏不出來？或是4種病的表現，平時上點心

教大家幾個穴位按摩，日常可對耳朵進行按摩，可保護耳朵

1：兩手掌緊緊貼住耳朵，手掌心把耳孔蓋嚴，用小拇指和大拇指固定，其他三個手指分別叩擊後枕骨部，能達到提神醒腦效果，同時輔助治療神經衰弱，耳鳴失眠，頭痛和眩暈。

2：用兩手的中指和食指分別在兩耳的耳根前、後兩側上下反覆擦摩16次。這種按摩手法有提高聽力、消除面部皺紋等多種功效。

3：將雙手掌心摩擦發熱後，向後反覆按壓耳正面十次，再向前反覆按摩耳背十次，這樣按摩相當於給耳朵做了一場全身按摩，具有促進血液循環、疏通經絡之功效。

4：用雙手大拇指、食指掐按外耳(三角窩)部位，依逆時針方向做環形按摩一圈，再以順時針方向按摩一圈。以食指按壓在耳背上三角窩對應隆起處，食指與拇指對捏，同時一邊揉捏一邊提拉耳尖，直到發紅髮熱為止。