土豆四種吃法換著花樣吃不膩，緩解焦慮，沒壓力，天天倍高興！

女兒最喜歡薯片和薯條，油炸，多脂，得有多少卡路里呀！這孩子無視垃圾，從小喜歡到大！

換個烹調方式，從油炸變烘烤，少了油脂，讓土豆大變身，從大卡王變成健康小食。

材料 土豆兩個 橄欖油3大匙 大蒜1瓣，壓成蒜泥 香草葉1大匙 鹽，胡椒適量

做法：