放不下一個人的時候，試試這樣做

1、如果還愛，就主動聯系，嘗試溝通

這世界上有很多的感情，多半都敗在了不明不白的結束里。

最後的一次爭吵，你不言我不語，你不哄，我不主動，冷著冷著，脫口而出的分開就成了永遠。

這過程，煎熬、痛苦、想盡可以不動聲色的挽回方式，但都沒有一個能達到目的，誰也沒有再低下頭，也沒有再退一步。

就這樣，一天天的自我折磨，自我對話，自我反省，可是對方再也沒有出現，你想不通，你想追問，你想說和好吧，可就是開不了口。

你不知道對方是怎麼想的，你想的是「如果ta還愛我，為什麼不主動？」、「不主動了，就是不愛了」。

一天天的回放最後一次爭吵，「如果當初我不這樣，會不會就不會分開了」，的無限循環里。

如果還愛，如果放不下，就主動找對方聊聊吧，明確對方的想法，給自己死心的理由。

至少要知道，這份愛，是因為還愛，還是因為不甘。