28歲小伙一天大便3次，確診腸癌！5種大便異常是身體「警報」

一、3天1次大便和1天3次大便，哪個是腸癌？

排便習慣改變是腸癌的一個重要表現，故事中的小李，就是忽略了大便信號，沒能及時就醫。那麼，生活中，三天一次大便和一天三次大便，哪個可能是腸癌的訊號？

其實對於正常人來說，沒有其他不適的情況下，3天1次大便和1天3次大便都正常，而每天排便的次數，並非是衡量胃腸健康的唯一標準，便便的顏色、性狀、氣味和自我感受也很重要。

首先，正常大便顏色為棕色，偶爾大便顏色異常，可以先回想自己是否有吃過特殊食物或藥物。

但若大便為紅、黑、白則要警覺，比如腸道出血量大，血液停留時間短，就可以造成大便為紅色；而出血量少，停留時間長，大便就有可能發黑；大便呈現發白陶土色，多半是胰腺或肝膽所引起的膽道梗阻問題。

其次，健康大便多是條狀且不粘連的軟便，水沖即凈，糊狀或未成塊也算正常，像進食高蛋白食物就可引起大便偏硬，一旦碳水化合物攝入過多則大便偏軟或糊狀。

細菌分解大便可令大便產生微臭氣味，相較於素食者，肉食者的大便臭味會更重。另外要警惕燒焦味、刺鼻酸味可能有消化不良問題，而腥臭味要懷疑消化道出血。

最後，如果1-2min內能自然且通暢的排便，整個過程不超5min，便後輕鬆而無殘留便意，這就是正常的「暢便」。