患上脂肪肝後,飲食要調整,常吃這9種食物,或能緩解脂肪肝

2023-03-26     開心果     反饋
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3、綠茶

經常喝一些綠茶,能夠促進人體的消化系統高速的運轉,從而起到降血脂的效果。對於患上脂肪肝的人來說,喝一些綠茶能夠使體內的脂肪得到降低,從而減輕脂肪肝的病情。

但也需要支出,因為在綠茶當中還有一種咖啡鹼的物質,這種物質有著提神醒腦的效果,能夠促進中樞神經的興奮,所以在晚上睡覺之前儘量不要喝綠茶,避免對自己的睡眠質量產生影響。