耳朵裡面如果經常發癢，或是4種病的表現，提醒：大家最好上點心

2、 減少掏耳朵的次數

耳垢是一種自然保護外耳道的分泌物。不需要特別清潔。每天只清潔耳廓。尤其是不要用棉簽掏耳朵，這是因為這樣只會將大部分耳垢更深地推入耳孔，形成耳塞，而且棉簽也可能留在耳道中。此外，不要使用不幹凈或尖銳的物體去除耳朵，這會導致耳朵感染和發炎。

成人鼓膜與鼓膜口之間的平均距離為3.5厘米。當用類似耳勺的東西去除耳垢時，伸入外耳道的部分應在2.5~3厘米。此外，如果采耳店采耳，不要使用未完成消毒的工具，這可能會損壞耳膜。

因此，如果耳朵經常發癢，不要掉以輕心。如果頻繁的出現這樣的現象，就需要及時到耳鼻喉科查找病因，避免病情加重。此外，生活中也要注意保持耳道清潔。定期清潔耳道很重要，但清潔時必須溫和，以避免過度用力造成耳道損壞。