睡覺時,穿襪子與不穿襪子,會有什麼區別?哪個更有益健康?

2023-03-25     開心果     反饋
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但考慮到個人習慣和身體感受,襪子帶來好處又是因人而異的。現階段市面上的襪子多種多樣,不同材質、款式,舒適度也是天差地別,如果穿一雙不合適、不舒服襪子入睡,健康度自然比不上不穿襪子。

比如當代女性最常接觸的連褲襪,為了塑型會加入壓力設計,如果把帶壓力的連褲襪用作夜間保暖,顯然是不合適的。壓力襪不僅不利於下肢循環,還會讓肌肉、血管持續緊張,會對睡眠不利。