這6種食物是高血脂的幫凶,要儘量忌口,避免心腦血管找上門

2023-03-21     開心果     反饋
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五、過鹹的食品。每個人的口味都不一樣,有的人從小就喜歡吃鹽分比較重的食物,但是長期這樣的飲食會導致血管的彈性和收縮力下降,血管的負擔越來越重之後就會使甘油三脂升高,導致患者的血脂和血壓變得異常。

六、過甜的食物。蛋糕、冰淇淋、巧克力、糖果等甜食幾乎每個人都喜歡吃,經常吃甜食的人不僅容易出現蛀牙,還有可能使身體攝入過多的糖分,之後在體內被轉化成甘油三脂,繼而引發高血脂,使人的身體受到慢性損害。