晚上睡覺嘴巴總是「發干」?是因為缺水了?或是4種疾病「警報」!

2023-03-20     呂純弘     反饋
2/9
晚上睡覺嘴巴總是「發干」?是因為缺水了?

在人們的日常生活里,如果晚上睡覺時發現嘴巴發干有著口乾舌燥的問題,大家都認為這是缺水了。

當身體處於脫水或者是缺水狀態之下,身體當中的水源代謝就會容易不斷刺激身體,並且給身體傳遞出想要補水的信號,而這種信號就會具體表現為嘴干、口渴、口乾舌燥等身體表現。

而身體缺水的生理性原因主要有以下這4種,大家可以對照自行檢查一下:

用嘴巴呼吸

很多人在睡覺時會習慣性的用嘴巴呼吸,如此一來就會容易使口腔當中的水分所蒸發,此時口腔就會處於一個比較乾燥的狀態。