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2025年10月12日
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美食
10種雞肉腌制方法,學會每天不重樣,孩子超喜歡,收藏了!
2023-03-19
開心果
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【咖喱味】
3勺咖喱粉
2勺無糖酸奶/椰汁(不同口味)
2勺蜂蜜
鹽少許
這裡注意啦,減脂期的小夥伴使用咖喱粉,不要用咖喱塊,一是咖喱塊更加適合做湯料,二是咖喱塊的熱量普遍更高。咖喱粉中的辛香料可以更高效地覆蓋味道,無需太多,就能吃出香濃咖喱味。
精髓除了咖喱粉,還有無糖酸奶或者椰汁,這個可以根據喜好來二選一。無糖酸奶做出來的味道清爽中帶著一絲奶味;而椰汁的則是另一種東南亞風味。
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