它比牛奶便宜，比豆漿營養，補腦增強記憶力，每次煮一鍋一滴不剩

2、準備小米100克；小米是公認的滋補養胃的穀物；營養豐富，也是孩子、學生以及老人必備的糧食；北方几乎每天都離不開小米粥，渴了喝一碗，餓了也喝一碗；