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2025年10月12日
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美食
這25道經典素菜, 簡單易做、大人孩子都愛吃!
2023-03-17
滕樂航
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彩虹烤時蔬
-材 料-
茄子150g
胡蘿蔔200g
玉米250g
土豆100g
紅椒50g
鹽5g
黑胡椒2g
椰子油20g
-做 法-
1、原料全部洗乾淨
2、茄子、胡蘿蔔切成1厘米厚的片。紅椒、土豆切成和胡蘿蔔同樣大小的塊,玉米切小段。
3、茄子片、胡蘿蔔片、紅椒塊、土豆塊加入鹽腌10分鐘。
4、把茄子片、胡蘿蔔片、紅椒塊、土豆塊、玉米段串在竹籤上,刷上融化的椰子油。
5、烤箱預熱後200度烤35分鐘,中間刷幾次椰子油,出爐後撒上黑胡椒粉即可。
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