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秋冬吃芋頭，原來有這7大好處！趕快為家人做著吃
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原料：
牛肉300克，芋頭500克，調味適量。
做法：
牛肉、芋頭洗凈切塊，煮鍋加水置火上，加入出水的牛肉塊，大火燒開改小火。煮至九成熟時，用精鹽、紹酒調好口味，再把芋頭放入鍋內，燉至牛肉塊酥爛即可。
功效：
對於治療食慾缺乏、美容養顏具有很好的功效。
芋頭海蜇
牛肉300克，芋頭500克，調味適量。
做法：
牛肉、芋頭洗凈切塊，煮鍋加水置火上，加入出水的牛肉塊，大火燒開改小火。煮至九成熟時，用精鹽、紹酒調好口味，再把芋頭放入鍋內，燉至牛肉塊酥爛即可。
功效：
對於治療食慾缺乏、美容養顏具有很好的功效。
芋頭海蜇
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