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葯補不如食補，山藥的22種做法大全，你值得擁有！
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鐵棍山藥；木耳；黃瓜；胡蘿蔔；新下來的核桃；
鹽；
步驟
1山藥先用熱水焯一下至半熟，木耳泡發洗凈、胡蘿蔔、黃瓜切片。
2鍋中放油，先煸香核桃仁，順序下山藥、胡蘿蔔、黃瓜片快炒。
3出鍋前，最後勾少許鹽即可。
山藥青筍炒雞絲
鹽；
步驟
1山藥先用熱水焯一下至半熟，木耳泡發洗凈、胡蘿蔔、黃瓜切片。
2鍋中放油，先煸香核桃仁，順序下山藥、胡蘿蔔、黃瓜片快炒。
3出鍋前，最後勾少許鹽即可。
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