越喝越好喝的15道養生湯，孩子喝了發育快，老人常喝身體棒！

用料

蓮藕；蘿蔔；茯苓；當歸；黃耆

做法

洗凈蓮藕和蘿蔔，去皮，蘿蔔上的綠梗掰下洗凈保留。

切塊備用（不宜太小）

大火，半鍋水煮開，加入蓮藕和蘿蔔

水再次開後，加入茯苓當歸和黃耆一起煮，換小火慢燉。

半小時後關火。

5、【龍骨鳳爪養生湯】