刮痧功效+禁忌｜鄭秀文曬刮痧後背部滿血痕 大讚保健解疲勞

5. 刮痧愈大力愈好?

刮痧可以根據針灸學上的補瀉手法，「補」即補充身體不足，「瀉」即將身體有害物質帶走。一般來說，順著經絡的行進為補刮，逆著經絡則為瀉刮。