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2024年11月14日
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健康
晨起喝一杯溫水等於喝細菌?事實真是這樣嗎?這或有你想要的答案
2023-03-02
荀筠雄
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2、預防便秘
經過一夜的新陳代謝,人體處於缺水狀態,體內臟器液相對缺水,直腸環境相對乾燥,此時,適當飲用更多溫水將加速排便,防止便秘。
3、預防胃潰瘍
我們的人體哪怕是在休息時,內部消化器官也不會休息,經過一夜的消化,他們會消化掉胃中的食物殘渣,這樣胃就會空了,此時喝一杯溫開水不僅可以稀釋胃液,還可以減少對胃的刺激,防止胃潰瘍等疾病的發生。
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