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9種暖宮食物讓姨媽輕鬆的舒服
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食材：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量
做法：1)準備食材2)泡泡洗凈
3)砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
4)大火燒開5)轉小火熬煮1小時即可
6)用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
醋泡黑豆
做法：1)準備食材2)泡泡洗凈
3)砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
4)大火燒開5)轉小火熬煮1小時即可
6)用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
醋泡黑豆
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