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2025年10月12日
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美食
八款早餐蔬菜沙拉,做法超簡單,多吃還不胖,想瘦的姑娘都愛吃
2023-02-27
旺旺來
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【蔬菜拼盤】
做法:這款蔬菜拼盤裡有秋葵、菜心、胡蘿蔔、紫甘藍、煮雞蛋、蔓越莓乾。秋葵和菜心需要在開水鍋里焯熟,然後切成小段,胡蘿蔔和紫甘藍可以生吃也可以在開水裡焯一下,這個隨意,我覺得生吃更清脆。煮雞蛋去殼切半,可以幫助補充蛋白質,蔓越莓乾酸甜可口,這款蔬菜拼盤可以加少許鹽調味,也可以不加鹽,可以隨意。
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