減肥族，上班族必收藏，跟著吃，讓你一個月瘦5公斤不是問題

〖烤南瓜〗：

①南瓜切大塊，表面淋一點橄欖油，撒海鹽、黑胡椒；

②入烤箱200度烤30分鐘，完成。這樣烤出來的南瓜非常軟糯，海鹽和黑胡椒勾出更多南瓜的香甜，真的太好吃了！