醫生提醒：胃不好的人，平時常吃4種水果，或有助修復胃黏膜

如果你的腸胃不好，可以把大麥炒到發黑之後泡茶喝，不僅可以滋補虛勞，還能夠促消化、解油膩、緩解消化不良以及胃痛症狀。

丁香茶

丁香當中富含豐富的丁香酚和丁香油等活性成分，能夠有助於促進胃液分泌，並且可以增強身體的消化和吸收效果。

另外丁香也能夠達到良好的要問作用，經常用冰箱泡茶喝，可以很好的緩解腹部脹痛問題。

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