「我真的不想活了！」抑鬱發作時，一個簡單的動作，或能自我拯救

◎ 海邊，休閒之地。實際上對於抑鬱症患者而言，它是一個高危場所。/ 123rf

網上出現的青少年輕生的新聞，每一次都會引發社會的輿論風暴。冷靜下來看，如果一個人掉進絕望深淵裡難以抽身，那麼一條心理援助熱線還能體現出多大價值？

王振豫醫生認為，這恰恰是要大力宣廣心理援助熱線的理由。「如果是患有抑鬱症、不太願意去求助的個體，我們更多的是去告訴Ta：有這樣一個電話，讓Ta比較絕望想要求助的時候，知道可以獲得幫助。不能到了Ta最後燃起一絲求生想法的時候，找不到一個方法。這是我們社會要去做到的。」

文章開頭那位在凌晨兩點多打來電話的求助者，正是獲知了有這個渠道的年輕人。20歲的他當時正身處湛江的某個海邊，他患有抑鬱症，然而家人並不是很理解這種病，認為是他自己心理太脆弱了。他覺得自己活得很辛苦。

在海浪的夾擊聲中，王振豫在電話里與他聊了40多分鐘，他不斷安撫對方的情緒，讓他先離開海邊回到住所，讓他第二天情緒穩定之後，繼續去醫院複診，鼓勵他努力將病情控制住。

所幸的是，這個男生最後聽從了勸告。

通常，王振豫醫生與同事所接聽的這條熱線，以市內求助者打來的電話為主。現在既然網已經撒了開去，他們希望一個簡單的打電話動作，可以打撈起任何一個即將溺水的人。

編輯｜廖穎瑤