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天天發愁吃啥好呢?30道家常小炒素菜譜大集合!再也不怕沒菜吃了
2023-02-22
旺旺來
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海筍炒素肉丁
-材 料-
海筍30克 素肉丁20克
澱粉1大勺 辣椒適量
鹽、素蠔油1大勺
-做 法-
1. 海筍用水泡軟。
2. 入沸水鍋中烙焯後撈出備用。
3. 素肉丁用水泡軟,擠凈水份。
4. 將1大勺澱粉均勻的灑在素肉丁上,輕輕晃動,使素肉丁都沾滿澱粉。
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5. 入油鍋炸至表層微黃後撈出。
6. 將焯過的海筍切成小段,辣椒也切成同樣大小的段。
7. 鍋中放適量油,先炒香辣椒,然事放入海筍段略翻炒。
8. 加入素肉丁快速炒勻。
9. 加入1大勺素蠔油、適量鹽炒勻即可出鍋
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