養肝就是養命!早上起床做「3件事」肝臟一輩子健康 

2023-02-20     傻大姐     反饋
5/7
綠茶

  

輔助治療慢性肝炎

  

功效

  

綠茶含有豐富的茶多酚,可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量。綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、減輕白細胞下降和活血化瘀作用。

  

適合慢性肝炎患者,以及有口乾口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者。

  

沖泡方法

  

上投法,適用於外形緊結的高檔名優綠茶,即先將攝氏75—85度的熱水沖入杯中;下投法,先放茶葉後直接倒85度左右的熱水,適合普通綠茶。

  

禁忌

  

胃寒的人不宜過多飲綠茶;神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶;正在哺乳的婦女也要少飲茶;經期、孕期同樣不宜喝綠茶。