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2025年10月13日
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美食
30款素食養生美容湯!
2023-02-19
旺旺來
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17. 西洋菜羅漢果湯——清痰,健肺,治咳嗽
材料:西洋菜1斤,南北杏2兩,
羅漢果半個,蜜棗5粒,百合2兩
做法:洗凈所有材料,鍋中注入8分滿水,
水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,
轉至小火煮2小時即。在最後加入西洋菜,煮熟即可。
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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