26歲患尿毒症，只因愛吃這4樣食物，醫生：鐵打的腎也經不起折騰

【1】大愛飲料，以飲料代替水。

高磊平時工作非常辛苦，有時需要熬夜加班，基本不喜歡喝白開水，而是選擇各種各樣飲料，有時選擇碳酸飲料，有時選擇功能性飲料，有時會選擇提神飲料的。

高磊自己坦言，平時大多都是用碳酸飲料解渴，就比如可樂一天能夠喝兩瓶1.5升的飲料，但是飲水量卻非常少。

飲料當中所含有糖分非常多，長期飲用體內糖分就會不斷積累血液濃度逐步增高，腎臟代謝功能超負荷運行，造成腎臟功能受損，最終引發尿毒症。

飲料固然美味，這是所有人都明白的道理，但是飲料喝多了並不利於健康，還會引發慢性病變，所以控制飲料攝入量，否則會導致你的腎功能越來越差。

飲料喝時爽，一直喝，一直爽，尿毒症來了一點也不爽，你就玩完了！鐵打的腎也經不起你這麼折騰！