60道沒有肉的素食湯譜，不僅營養還出奇好喝！

材料：蓮藕1斤，紅棗20粒，圓肉1兩，陳皮1片

做法：

1 、洗凈所有材料，圓肉泡水浸軟，蓮藕結成大塊，紅棗去核。

2 、鍋中注入8分滿水，放入陳皮1片， 水開後，放入所有材料，

3 、以大火煮20分鐘，轉至小火煮1小時即可。

15、 當歸圓肉黑豆湯