15道家常沙拉的做法，清淡營養美味，減肥者的福音

主料：捲心菜100g

輔料：酸奶適量，鹽適量，黃瓜適量，番茄適量

做法：

1.捲心菜洗凈切絲

2.放在盤子裡備用；

3.西紅柿洗凈切塊；

4.黃瓜洗凈切片；

5.放上適量的鹽；

6.再放進去一點酸奶拌一下就ok了。

三、【蘆筍沙拉】