六十九道滋補靚湯湯譜，太全了，值得收藏起來

18、降壓清熱海帶湯

原料：海帶５０克，白蘿蔔１條，排骨半斤，海蜇０克。

功效：降血壓，降火氣，除煩躁，化痰清熱。

做法：海帶洗凈切段；白蘿蔔去皮切塊；海蜇皮洗凈切絲、加鹽調味。排骨洗凈，全部用料同時入煲，放水４碗，煲２小時，待蘿蔔軟稔即可飲食