人體3個地方的臭味，再愛乾淨也無法避免！如何做才能減少體臭？

作為一名潔癖者，可能最希望的事情就是自身能夠保持無時無刻地清潔衛生，但事實上，我們人體每天都在分泌代謝物，所以即使再愛乾淨，有些地方的臭味還是無法避免，比如口臭、腋臭以及腳臭等！

不同部位的臭味，誘發原因也各不相同，但是了解這些臭味的形成原因後，對於減少難聞的體味，避免在人前尷尬或許能夠得到一定的幫助！

1、口臭

口臭一般指從我們口、鼻、咽、食道等呼吸道、消化道內所散發出來的臭氣，如果健康人出現口臭，多數考慮和平時口腔衛生習慣不良，導致食物殘渣殘留，易滋生細菌有關。

有潔癖的人通常都很注重個人衛生，但如果喜歡並經常吃蘿蔔、洋蔥、大蒜等刺激性食物，或患有口腔潰瘍、齲齒、幽門螺桿菌感染，也會導致口臭明顯。

大部分人的口臭可能自己都聞不到，不妨試試用舌頭舔一下手腕，等到唾液乾燥後再湊近聞一下，即可作出評估。

2、腋臭

腋臭在醫學上有個專業名字叫狐臭，也是生活中比較常見的體臭之一，大多是由腋下頂汗腺分泌物受到細菌分解後所產生的一種特殊臭味，男性、女性都會有，但以年輕女性較為多見。

由於狐臭和家族基因遺傳因素有一定的關係，所以即使作為潔癖者，每天堅持洗澡，勤更換乾淨衣物，保持個人衛生等，只能適當減輕狐臭，但可能難以徹底消除狐臭。