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健康
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
2023-02-09
藍梵曉
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不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體,但是到底傷害在哪裡呢?其實,熬夜對肝臟的傷害是最大的。
因為肝臟是我們身體里最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的「工作時間」。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的「喊」起疼來,問題就非常嚴重了。所以,常熬夜的朋友們,一定要比平常人更加愛護它。
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