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健康
這5種食物是「升糖王」:糖友管不住嘴,打再多胰島素或許也沒用
2023-02-08
開心果
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3.胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素,這些都是糖尿病人身體所需要的。而有大量的研究發現,胡蘿蔔中的提取物也有著明顯降低血糖的效果。
因此糖尿病人在日常可以多吃點胡蘿蔔,不僅能夠起到降血糖作用,而且胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以保護眼睛。糖尿病人因為高血糖容易並發糖尿病眼病,因此多吃胡蘿蔔可以防止糖尿病眼病的發生。
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