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健康
吃宵夜和熬夜餓肚子,哪個危害更大?答案你知道嗎?
2023-02-07
開心果
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2、熬夜餓肚子
熬夜會降低人體抵抗力,增加患病的風險。熬夜會使人體器官得不到充分休息,人體毒素不能及時排出,降低人體抵抗力的同時,還增加了患病的風險。
熬夜還會導致反應遲鈍和記憶力減退。通常人體的交感神經較夜晚活躍,如果夜晚依然保持興奮,第二天就會感到格外疲憊。得不到充分休息的身體,容易反應遲鈍和記憶力減退。
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