世語圖說
2024年11月12日
登陸網站
聯繫我們
首頁
健康
提醒:50歲之後,不建議進行這3種運動,或許會加快身體的衰老
2023-02-07
開心果
反饋
1
/
9
提醒:50歲之後,不建議進行這3種運動,或許會加快身體的衰老
50歲的張阿姨平時非常注重對身體的保養,為此張阿姨晚飯過後都會去鍛鍊身體。最近張阿姨在朋友的介紹下參加了暴走鍛鍊,儘管張阿姨年齡大了,但心氣還是不服輸。
張阿姨跟團隊里的人一起暴走鍛鍊,每次都跟著節奏走在最前面。但是運動結束後,張阿姨就會出現腰酸背痛的症狀。經過一段時間的鍛鍊張阿姨開始反思,暴走真的有益健康嗎?
上一頁
1
/
9
下一頁
68歲男喉嚨不舒服!以為是咽炎「確診時卻是晚期」 醫生提醒:不要每天都喝「這種飲料了」
呂純弘 • 13K次觀看
女網友因老公衛生習慣差 而患上尿路感染 網友建議:「溫柔溝通才不傷感情」
左晶秀 • 340次觀看
病從口入,最大程度降低老年痴呆風險,這5種傷腦食物要保持距離
洪翠蝶 • 1K次觀看
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急診?醫生:很多人都喝錯了
洪翠蝶 • 3K次觀看
60歲老人炒菠菜未焯水致腎病惡化險喪命!!
洪翠蝶 • 640次觀看
鉀是香蕉20倍!50歲後「3道高鉀菜」要常吃,醫生認證:腿腳有勁精神足…
呂純弘 • 1K次觀看
綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了!!
呂純弘 • 2K次觀看
痛醒!睡到半夜腿抽筋,除了身體缺鈣,還有可能是這幾個原因!
旺旺來 • 1K次觀看
警惕~經常睡前玩手機,小心這3個「痛苦」找上你!
旺旺來 • 880次觀看