失眠多是「肝火旺」,建議多吃這3個菜,養肝下火,有助於睡眠

2023-02-06     咪嚕嚕     反饋
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步驟2:百合和西芹切好,洗乾淨備用。起鍋燒水,放入百合和西芹焯水,煮到八分熟後撈出備用。