失眠多是「肝火旺」，建議多吃這3個菜，養肝下火，有助於睡眠

2023-02-06     咪嚕嚕     反饋
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步驟3：起鍋燒油，倒入菠菜雞蛋液，小火慢煎，煎至凝固，然後翻炒均勻，就可以出鍋了。

2、芹菜
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