減脂早餐不重樣❗️六款超好喝的蔬菜燕麥粥‼️

⚠️製作TIPS⚠️

✅大家在煮燕麥粥的時候可以適當調整水量和時間，熬成自己喜歡的濃稠度，但不建議熬煮超過5分鐘，容易升糖快。