枸杞和這「1物」搭檔，每天堅持喝，祛濕排毒，肝腎也會對你感激不盡

3枸杞+紅棗

在我們印象當中紅棗具有補氣血的效果，所以對於很多的女性來說可能會經常吃一些紅棗來補充身體中所流失的血液。

如果是將枸杞和紅棗一起搭配泡水喝的話不僅能夠補血，而且還能夠幫助很多女性排出多餘的濕氣，因為濕氣太重的話就腹部的贅肉增多而且身體非常的肥胖症，很多減肥的女性感到非常的苦惱，而想要減肥的女性不妨在平時的時候用科學的減肥方式也可以適當的用枸杞加上紅棗一起來泡水喝，更有助於體內濕氣的排出和女性身材的完美。

所以說正常用枸杞搭配以上3種食材泡水後的話，非常有助於我們身體健康的大家不妨試一下吧。