黃芪是「補氣補脾諸藥之最」,喜愛黃芪的人也是越來越多的,對於黃芪怎麼用,很多人會喜歡用黃芪來泡水,但是單方泡水時,很難發揮出黃芪的作用,而且有的網友表示,味道不好,難以下咽。
秋冬季節正是用黃芪保健養生的最佳時節,用黃芪泡水的時候,可以加入這5味食材,不但可以改善黃芪單方泡水的口感,而且效果也會更好。
冬季用「黃芪」泡水,與這5種食材搭配,疏通血管,提高免疫力!
1、黃芪+枸杞
枸杞是一種食物,也是一味中藥,屬於藥食兩用的植物。枸杞中含有枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒、黃酮類物質,有著抗氧化的作用,用黃芪泡水的時候,若與枸杞一起搭配,有助於補氣養肝、增加身體免疫力、促進睡眠、提高記憶力的作用。