身體缺什麼維生素會長白髮？白頭髮能拔掉嗎？看完漲知識了

黑色素的形成受到影響之後，頭髮因為吸收不到足夠的黑色素就會變白，動物內臟，奶類，魚等食物當中含有豐富的維生素B12，平時可以多吃這些食物。

白頭髮能拔掉嗎？

白頭髮會越長越多，尤其是因為缺少營養和生活習慣不好導致的頭髮變白，如果不及時補充和調理的話，白頭髮還會增長。

因為白頭髮看著實在讓人心煩，雖然說白髮會影響形象，但是不建議拔掉，這是因為白髮的髮根很堅強，如果拔出來的話頭皮會很疼，還會損傷到毛囊。