突然暴瘦,先別急著高興,或是身體在「求救」?4種病要重點關注

2023-02-04     開心果     反饋
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一、體重減輕是生病的信號!

人的體重有一個「調定點」,用來維持體重的穩定。當一個人體重突然上漲或者減輕時,身體會像恆溫系統一樣,將數值拉到日常體重。減肥反彈和增肥變瘦都是調定點在工作,各種調整會將體重正常化。