老話說：「早起兩不要，睡前四不宜」，老祖宗的告誡，別當耳邊風

結束語

老話說：「早起兩不要，睡前四不宜」，看來老祖宗的告誡，還是有一定的道理！不能當成耳邊風。多聽聽老人的告誡，不僅有利於身體健康，更有利於家庭和睦，何樂不為呢？