茶和咖啡，哪個好？50萬人研究：每天喝茶或咖啡，可降低死亡風險

三、每日多喝茶會增加患癌風險？告訴你真相

喝茶不能防癌，還可能促癌？2019年，發表在European Journal of Epidemiology上，來自北大醫學部的Xinyi Li、呂筠和李立明等人的研究顯示，每日喝掉4克以上茶葉，反而還會增加46%的胃癌風險。

喝茶多的人，反而容易患癌？

其實該研究經進一步分析發現，每天喝茶多的人，也都每天抽菸、喝酒，而菸酒的消費量與茶葉的消費量呈正相關。

研究人員在排除了菸酒影響後，發現喝茶與癌症之間的關係明顯減弱，若該人飲茶多，但不抽菸不過度飲酒，並不會增加癌症風險。

也就是說，茶葉純粹是幫煙、酒「背了黑鍋」。