老中醫告訴你：水是最便宜的藥！請記住這個喝水法，大病小病遠離你！

【7.便秘怎麼喝】便秘的成因之一是腸道等器官沒有排泄力，這種情況的臨時處方是：大口大口地喝水，吞咽動作快一些，記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，產生小便。