吃黑芝麻能補腎嗎？提醒：真正補腎的3件事，很多人都忽略了

對於腎病患者來說，盲目進補反而傷身，要想補腎，不如做好這3件事：

一是控制血壓，腎臟疾病與高血壓離不開干係，對於高血壓患者，應堅持用藥穩定血壓，防止出現嚴重的心腦腎病變；

二是謹慎用藥，多數藥物都依賴腎臟代謝，而某些藥物對腎具有毒性，盲目用藥，容易引起藥物性腎損傷；

三是適度運動，肥胖患者發生腎病風險是常人的3—4倍，因此堅持鍛鍊，控制體重也是預防腎病的關鍵所在。