尤其是在東北地區的冬天,大家都喜歡吃一個冰冷的凍梨,動力當中不僅富含豐富的糖分,同時含有維生素以及礦物質元素,促進細胞的生長與發育,維持身體健康。
但動力是一種涼性的水果,如果吃太多會造成腸胃受到損傷,尤其是本身患有腸胃疾病的人,應該要少吃動力,避免加重腸胃疾病的發展,引起腹痛腹瀉,消化不良等等,如果實在想吃,儘量把食用量控制在兩個,體寒的人不建議吃。
7、楊梅
楊梅是以南方常見的一種水果,適當的吃一點,能夠使人們的食慾上升,促進消化,加快腸胃的蠕動速度,但楊梅當中會隱藏著一些蟲卵以及細小的微生物。
生殖結構比較複雜,大家在吃的時候一定要及時清潔,有效去除蟲卵以及細菌,可以用鹽水泡一下,能夠減少對身體帶來的危害。
8、檳榔